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Durch regelmäßiges, aufrechtes und dynamisches Sitzen auf dem luftgefüllten Mobilkissen wird bei Erwachsenen und Kindern die Rückenmuskulatur gestärkt. Gerade bei längerem Arbeiten am Schreibtisch dämpft das Mobilkissen die Belastung der Bandscheiben. Richtiges Anwenden des Mobilkissens fördert außerdem die korrekte Körperhaltung und entlastet den Rücken. Weiterhin fördert es das Gleichgewicht und stärkt die Beckenboden-, Bein- und Fußmuskulatur. Jedem Mobilkissen liegt zusätzlich eine Broschüre bei mit abwechslungsreichen Übungsvorschlägen zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur sowie zur Förderung der Balance und Koordination.Durch ein Ventil kann die Sitzhärte des Mobilkissens mit Hilfe einer handelsüblichen Ballnadel reguliert werden. Dieses ist besonders für gymnastische Übungen wichtig. Die Mobilkissen sind mit einem Durchmesser von 33 cm und 36 cm erhältlich. So kann man auch auf Stühlen mit kleiner Sitzfläche dynamisch sitzen oder aber mit großen Füßen auf dem Mobilkissen trainieren. Die Mobilkissen sind bis 300 kg belastbar.
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