Knieschmerzen
Welche Belastung das Knie ein Leben lang aushält, ist ein kleines Wunder. Knieschmerzen tauchen mit zunehmendem Alter leider trotzdem häufig auf.
Das Knie ist das komplizierteste Gelenk im Körper. Das ist auch verständlich, denn als Scharnier zwischen Ober- und Unterschenkel verrichtet es Schwerstarbeit: ständiges Strecken und Beugen über Jahrzehnte hinweg, dazu kommen bei manchen Menschen angeborene Schwächen und - je nach sportlicher Aktivität und Beruf - auch noch Stöße von enormer Wucht oder kritische Dauerbelastungen.
Zur Abhilfe von Schmerzen gibt es zwei recht ähnliche Lösungen: Knie tapen oder eine Kniebandage anlegen. Beide entlasten das Gelenk und lindern den Schmerz. Die Bandage stabilisiert zusätzlich neuromuskulär. Die Tapes, die auch im Profisport immer öfter zu sehen sind, bringen schnelle Hilfe bei akuten Fällen. Sie müssen aber nach spätestens einer Woche erneuert werden. Wirklich gut können das nur Experten. Bandagen sind dagegen lange verwendbar.
Übrigens: Wenn Sie durch Beruf, Sport oder Veranlagung einem erhöhten Arthrose-Risiko unterliegen, bietet sich schon bei beginnenden Schmerzen und einem Instabilitätsgefühl die Verwendung einer Bandage an.
